Ayurveda – Salud para todos-


Ayurveda en Espacio Family Moon

¿Qué es ayurveda?

Es una ciencia milenaria que tiene su cuna y origen en India, es la ciencia de la Longevidad.

Se basan en tres principios el Yoga, la alimentación y los masajes.

 

Talleres:

Charla ¿qué es Ayurveda?

1 hora de duración

Precio: GRATUITA.

Cuando: 1 vez al mes.

Una charla donde descubrir los conceptos básicos de Ayurveda

  • Próximos talleres:

Taller masaje de cabeza CHAMPI O SIROABHYANGA

3 horas de duración

Precio: 60 € por pareja

Cuando: Pendiente confirmar fecha si estas interesad@ escríbenos.

El masaje Ayurveda Champi, es decir, el “masaje indio Ayurvédico en la Cabeza”, es un tratamiento de masaje, es el auténtico corazón del sistema de sanación Ayurveda.

Aumenta el flujo sanguíneo a la cabeza, el cuello y los hombros; favoreciendo la nutrición de los tejidos y la oxigenación a través de la circulación arterial, y contribuyendo a la eliminación de toxinas por vía venosa.

En este taller de 3 horas en pareja, aprenderás a dar y recibirás un fabuloso masaje Ayurveda siendo el mejor regalo que os podéis hacer en pareja para celebrar vuestro San Valentín particular.

 

Taller masaje de RUTINAS AYURVEDICAS

4 horas de duración

Precio: 40 €

Cuando: Próximamente, si tienes un grupo de 3 o 4 interesad@s el taller se puede realizar, buscando una fecha propicia.

En el taller RUTINAS AYURVEDICAS, se enseñaran lo importante que es el DINACHARYA o rutina diaria. Se muestran rutinas diarias que posiblemente después de conócelas y saber los beneficios que aportan, iréis incorporando poco a poco en vuestra vidas, con el fin de encontrar el bienestar desde que nos levantamos. Se trataran practicas de higiene, de horarios, de alimentación, de yoga, de meditación, etc.

 

Taller de auto masaje

3 horas de duración

Precio: 40 €

Cuando: Próximamente, si tienes un grupo de 3 o 4 interesad@s el taller se puede realizar, buscando una fecha propicia.

Se enseñaran técnicas que consisten en ungir todas la articulaciones del cuerpo y los catorce marmas más importantes.

Lo realizamos en diez pasos, comenzando por la cabeza y finalizando por los pies.

 

Taller de ALIMENTACIÓN AYURVEDICA

3 horas de duración

Precio: 40 €

Cuando: Próximamente, si tienes un grupo de 3 o 4 interesad@s el taller se puede realizar, buscando una fecha propicia.

Se trataran los sabores o rashas para cada constitución, El ayurveda es muy personalizado por lo que cada persona tiene una dieta personal, dependiendo de su dosha o constitución.

Se realizaran recetas simples para que conozcáis algo  de la cocina ayurvedica.

Taller de MASAJE FACIAL AYURVEDICO

3 horas de duración

Precio: 40 €

Cuando: Próximamente, si tienes un grupo de 3 o 4 interesad@s el taller se puede realizar, buscando una fecha propicia.

Vamos a aprender a realizar cosmética ayurvedica, haremos nuestras propias mascarillas faciales y os enseñaremos como se masajea el rostro en ayurveda, que tiene su propia técnica. Es un taller perfecto para parejas, se disfruta del placer de recibir un masaje facial y a la vez se aprende como darlo y como crear nuestras propias mascarillas. Es increíble cómo va a modificar vuestra piel, y va a ayudar a que este más firme, brillante y tersa.

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